Cefaleea (durerea de cap) este o senzatie pe care cei mai multi oameni o expriementeaza frecvent de-a lungul vietii. Unii oameni au dureri in mod constant, iar altii abia isi aduc aminte cand s-a intamplat ultima data. Cefaleea este de mai multe tipuri si poate fi cauzata de o serie de factori uneori foarte greu de controlat. In cele ce urmeaza, iti vom prezenta pe scurt tipurile de cefalee, cauzele posibile si optiunile de tratament existente.
Tipuri de cefalee si cauzele acestora
Din punct de vedere al factorilor declansatori, exista doua tipuri de cefalee: primara si secundara. Mai putem clasifica acest simptom si in functie de zona pe care o cuprinde: fie tot capul, fie doar anumite portiuni.
Cefaleea primara este in stransa elegatura cu sensibilitatea anumitor structuri ale capului, cum ar fi vase de sange, muschi sau nervi. Mai pot aparea si din cauza modificarilor chimice de la nivelul creierului. In cefaleea primara sunt incluse durerile de cap clasice, migrenele si durerile de cap de tensiune. Interesant de mentionat este faptul ca unii oameni au un substrat genetic din cauza caruia au mai des dureri de cap.
Cefaleea primara poate avea urmatoarele cauze:
- consumul de alcool
- stres
- pozitie necorespunzatoare
- anumite afectiuni ale coloanei vertebrale
- tulburari de somn
- tulburari de tensiune arteriala.
Daca banuiesti ca durerile de cap sunt cauzate de postura incorecta sau de anumite afectiuni ale coloanei, cel mai bine este sa te prezinti la un consult la o clinica fizioterapie Bucuresti, asa cum este si Kinetic Performance.
Cefaleea secundara este cauzata de alte afectiuni. Practic se manifesta ca o consecinta a modului in care a reactionat organismul la diversi factori, printre care:
- mahmureala
- deshidratare
- comotie
- tumori la nivelul creierului
- glaucom
- exces de medicamente
- atac de panica
- diverse infectii virale, in special gripa si Covid
- intoxicare cu monoxid de Carbon
- cheaguri de sange
- accident vascular cerebral.
Tratament
Tratamentul cefaleelor depinde foarte mult de cauza ce sta la baza lor. Daca sunt cefalee ce apar rar, care nu au o cauza concinsa, medicamentele antiiflamatoare pot fi de ajutor. In rest, este important sa se trateze intai cauza, iar durerile de cap vor disparea in timp.
Daca ne referim la cefalee cauzata de tensiune, cel mai bine este sa se tina sub control aceasta afectiune, prin administrarea tratamentului recomandat de medicul specialist.
In cazul migrenelor, se pot utiliza atat medicamente, dar si diferite tehnici complementare si terapii, astfel incat sa le reduca intensitatea si sa se previna aparitia acestora.
Trebuie sa mentionam si cefaleele provocate de postura incorecta in timpul zilei si in timpul somnului. Ziua, tendinta oamenilor este de a mentine capul aplecat, indiferent daca este vorba despre folosirea telefonului mobil sau a computerului. Acest lucru pune pune presiune pe zona cervicala si de aici pot aparea dureri de cap.
Dormitul poate cauza cefalee destul de severe. De aceea, trebuie sa alegi perne corespunzatoare, o saltea pe care sa te simti confortabil si sa incerci pe cat posibil sa dormi corect, pe spate sau daca nu poti, pe o parte, sprijinit pe perne.
Daca durerile de cap sunt o prezenta constanta in viata ta si suspectezi ca ar putea fi din cauza posturii incorecte, te asteptam cat mai curand la o consultatie!
Lasă un răspuns