fbpx

Gonartroza: ce este si cum poate fi tratata eficient?

Posted by: admin Comments: 0

Gonartroza (artroza genunchiului) ete o boala degenerativa a genunchiului, ce afecteaza in prima faza cartilajul acestei articulatii, iar apoi chiar si oasele. Contribuie la o calitate scazuta a vietii pacientului, din cauza durerilor severe. Gonatroza poate aparea initial la un singur genunchi, iar peste un timp poate aparea si la celalalt. 

Cauzele aparitiei gonartrozei 

Dintre toti factorii, cel mai des intalnit si cel care contribuie cel mai mult la aceasta afectiune, este greutatea in exces. Un indice de masa corporala mai mare de 27 va mari de trei ori riscul de a dezvolta gonartroza intr-un viitor nu tocmai indepartat. 

Pe al doilea loc se situeaza sportul de performanta, in special sportul de contact, unde apar frecvent leziuni ale genunchilor. Practicarea exercitiilor fizice intr-un mod incorect si ridicarea greutatilor mai mari decat suporta organismul, creste riscul de accidentari repetate si de aparitie a gonartrozei. 

Alte cauze ale acestei afectiuni sunt: 

  • varsta 
  • tulburari endocrine
  • anomalii ale tesuturilor
  • tulburari metabolice. 

Simptome ale gonartrozei 

Primul simptom evident al acestei afectiuni este durerea din timpul miscarii. Astfel, pacientii fie se duc la medic pentru diagnostic si tratament, fie decid sa limiteze activitatea fizica, in speranta ca este ceva temporar. Din nefericire, gonartroza avanseaza si durerile vor aparea si in repaos. 

Desi stadiul incipient al afectiunii este de obicei asimptomatic, putand fi observat doar la investigatii imagistice si controale la medicii specialisti, sunt totusi anumite semne ce pot inridica dezvoltarea gonartrozei: 

  • edem usor ar genunchiului
  • roseata si temperatura mai crescuta la nivelul genunchiului dupa efort fizic
  • rigiditate prezenta dimineata
  • dificultate la efectuarea flexiei compete 
  • zgomote specifice de tip trosnit si scartait in timpul miscarii. 

Prevenirea gonartrozei 

Vestea buna este ca aceasta afectiune poate fi prevenita cu usurinta si cu mici schimbari in viata persoanelor susceptibile de a o dezvolta. Astfel, in primul rand, trebuie sa mergem la control la un medic specialist macar la doi sau trei ani, mai ales daca exista si un substrat genetic (daca parintii sau bunicii sufera de aceasta afectiune). 

Un rol important il are mentinerea unei greutati corporale normale. Astfel, genunchii nu vor mai fi suprasolicitati si articulatiile vor fi sanatoase. Nu trebuie sa exagerezi cu exercitiile fizice, mai ales daca ai avut un stil de viata sedentar: incepe usor si nu pune prea multa presiune pe genunchi. Pentru a preveni gonartroza, mai este necesar sa: 

  • faci exercitii care sa lubrifieze articulatiile (cum ar fi mersul pe jos sau pe bicicleta) 
  • sa porti incaltaminte confortabila 
  • sa ai o alimentatie adecvata 
  • sa iei anumite suplimente alimentare, la recomandarea medicului. 

Tratarea gonartrozei 

Exista numeroase optiune de tratare a gonartrozei, in functie de stadiul in care se afla afectiunea. Daca este la inceput, cel mai bine functioneaza kinetoterapia. Astfel, exercitiile fizice specifice vor intari muschii picioarelor si vor ajuta articulatiile sa se relaxeze. De asemenea, fluxul sanguin fiind imbunatatit, va ajunge mai mult sange oxigenat la articulatie si celulele se vor recupera mai rapid. 

La clinica kinetoterapie in Bucuresti, Kinetic Performance, poti incerca si oxigenoterapia hiperbara, ca tratament eficient impotriva gonartrozei. 

Asadar, daca suferi de dureri de genunchi, te asteptam la o consultatie cat mai curand!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *