Hernia de disc este una dintre afectiunile considerate moderne, ce afecteaza milioane de pacienti, incepand cu varste din ce in ce mai mici (pana acum cativa ani, erau mai mare cazurile de tineri de 20 de ani care sa sufere de acesta afectiune). Hernia de disc face parte din categoria afectiunilor degenerative ale coloanei vertebrale si se caracterizeaza prin dureri intense si imposibilitatea de miscare in timpul crizelor de durere. Are o evolutie imprevizibila si de aceea trebuie consultat cat mai repede un medic, de la primele simptome.
Ce este un disc intervertebral?
Acest tip de hernie afecteaza discul intervertebral. Aceasta este o structura aflata intre fiecare doua vertebre, ce are rolul de a amortiza socurile si de a permite mobilitatea vertebrelor. Datorita acestor discuri, ne putem misca in voie. Din punct de vedere anatomic, discul este format dintr-un nucleu asemanator unui gel la interior si dintr-un inel foarte fibros la exterior. Trebuie sa mentionam ca dintre toate regiunile coloanei, cea mai afectata este cea lombara, mai exact discurile L4 si L5, deoarece sustin cea mai mare greutate a corpului.
Cum apare hernia de disc?
Asa cum spuneam la inceput, hernia de disc este o afectiune degenerativa. Discul este comprimat de catre vertebre si din acest moment incep durerile. Netratata la timp, hernia poate degenera, iar discul poate ajunge in punctul in care se umfla extrem de mullt si isi poate exprima continutul. Durerile sunt insuportabile si exista si un risc destul de mare pentru sanatate, astfel incat trebuie tratata urgent problema.
In ceea ce priveste cauzele aparitiei herniei, trebuie sa mentionam in primul rand cauze ce determina presarea discului: kilogramele in plus, mai ales in situatia in care mare parte din greutate este distribuita la nivelul abdomenului, sedentarismul, suprasolicitarea coloanei vertebrale, o presiune enorma asupra coloanei (in cazurile sportivilor) si bineinteles, trebuie sa mentionam si erodarea discului in procesul de imbatranire (nu la toti oamenii se intampla asta).
Se poate preveni hernia de disc?
Hernia de disc este o afectiune ce se poate preveni prin urmatoarele:
- miscare fizica usoara in fiecare zi
- slabit si mentinerea unei greutati normale
- evitarea suprasolicitarii coloanei vertebrale prin diverse excercitii fizice, ridicarea unor obiecte prea grele sau o munca solicitanta in mod constant.
Cum se trateaza hernia de disc?
In stadiile avansate, in care discul este deja herniat, singura optiune este tratamentul chirurgical. Altfel, daca discul este doar presat si inflamat, se poate trata afectiunea si se poate imbunatati calitatea vietii.
Daca simti dureri de spate, cel mai bine este sa te prezinti la un consult la o Kinetic Performance, clinica kinetoterapie Bucuresti, unde vei beneficia de toata atentia si unde ti se va intocmai un plan de tratament. De obicei, cel mai adesea, hernia de disc se trateaza cu ajutorul kinetoterapiei si oxigenoterapiei hiperbare.
Lasă un răspuns