Stiai ca oxigenoterapia ajuta si la mentinerea tineretii organismului, indiferent de varsta?

Posted by: admin Comments: 0

Cine nu isi doreste sa imbatraneasca frumos si armonios? Daca ne uitam in jur, am putea crede ca batranetea este o perioada grea, cu multe neplaceri, cu dureri si dispozitie proasta. Insa, sunt multe persoane care ne demonstreaza ca batranetea poate fi si altfel si acest lucru nu este legat neaparat de bani sau de statut social, ci de preventie. Oricine poate face alegeri mai bune in fiecare zi si va ,,culege roadele” la batranete. Micile schimbari au un impact enorm, chiar daca nu credem. Multe persoane sustin ca vor incepe sa aiba mai multa grija de sanatate dupa o anumita varsta sau daca intampina anumite neplaceri, insa s-ar putea sa fie prea tarziu. Daca vrei sa te bucuri de batranete, sa iti mentii tonusul muscular si sa nu ai afectiuni specifice varstei, te invitam sa citesti in continuare si sa afli ce poti face. 

Ce presupune preventia in cazul imbatranirii frumoase? 

Preventia este cheia evitarii cat mai multor afectiuni si de cele mai multe ori, aceasta este reprezentata doar de masuri carora poate nu le dam mare importanta. 

Una dintre cele mai bune metode prin care iti poti pastra sanatatea si cu ajutorul careia poti imbatrani frumos si sanatos este mentinerea unei greutati corporale normale. Obezitatea este una dintre cele mai des intalnite afectiuni moderne si din pacate nu este usor de combatut. Obezitatea este principala cauza a numeroase probleme ale aparatului locomotor si nu numai, iar la batranete poate provoca neplaceri imense, chiar si invaliditate.

De cele mai multe ori, obezitatea este cauzata de afectiuni hormonale, mai ales in randul femeilor si slabitul nu mai este atat de simplu. Multe persoane se infometeaza in speranta ca vor slabi sau adopta o dieta restrictiva din punct de vedere al nutrientilor, ceea ce provoaca si mai mult stres organismului si astfel procesul de slabire nu are loc. In cazul in care ai un anumit numar de kilograme in plus, te sfatuim sa te adresezi unui specialist care te va invata sa privesti alimentatia intr-un mod optimist, fara teama si sa depasesti orice bariera ar putea sta in calea slabirii. 

Miscarea zilnica este un alt factor important pentru a-ti mentine organismul tanar, indiferent de varsta. Iti recomandam sa mergi pe jos zilnic, sa faci cateva exercitii de inviorare dimineata, putina yoga sau exercitii de intindere seara si mai ales, sa faci pauze cand lucrezi. Este suficient daca la fiecare ora de lucru faci macar 2 minute de exercitii de intindere. Chiar daca nu pare mult, in felul acesta vei ajuta articulatiile sa isi mentina sanatatea. 

Bineinteles, nu trebuie sa uitam de anumite terapii, care ne pot ajuta sa ne mentinem tineri la orice varsta. Una dintre acestea este si oxigenoterapie hiperbara, de care te poti bucura la Kinetic Performance. Oxigenoterapia hiperbara are efecte uimitoare atat asupra fizicului, dar si asupra psihicului. Pe langa efectele dovedite in recuperare dupa traumatisme, dupa anumite afectiune, dupa operatii, oxigenoterapia este recunoscuta si pentru capacitatea de a ajuta organismul sa se mentina tanar. Astfel, accelereaza rata de turnover celular, ceea ce inseamna ca toate celulele bolnave sau batrane sunt eliminate si inlocuite de celule tinere si sanatoase. Astfel, indiferent de varsta ta, organismul va fi mult mai tanar din punct de vedere biologic. 

 

Asadar, te asteptam cat mai curand la Kinetic Performance pentru a te bucura de oxigenoterapie hiperbara! 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *